Life Coaching

Wenn Sie wieder klarer sehen, besser fühlen und stimmige Entscheidungen treffen wollen.

Für Frauen, Männer (Paare) und Jugendliche ab 14.

Was Life Coaching bei mir bedeutet

Life Coaching ist eine strukturierte, persönliche Begleitung bei Themen, die „das Leben“ gerade schwer machen: innere Unruhe, Überforderung, Selbstzweifel, Grenzen, Entscheidungsdruck, Veränderung oder ein Neubeginn.

Wir arbeiten nicht an einem Idealbild – sondern daran, dass Sie sich wieder stabiler, klarer und handlungsfähiger erleben.

Typische Anliegen

„Ich weiß nicht mehr, was ich will – aber so wie jetzt soll es nicht bleiben.“
Überforderung, Grenzen setzen, Nein sagen, sich nicht mehr verlieren
Selbstwert (-probleme), innere Stabilität, Entscheidungsfindung
Umbrüche: Trennung, neue Lebensphase, Loslassen, berufliche Veränderung
Gedankenkarussell, innere Unruhe, Erschöpfung (ohne therapeutischen Anspruch)

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So arbeite ich

1) Sortieren

Ich kläre, gemeinsam mit Ihnen, was wirklich los ist – und was gerade Priorität hat.

2) Verstehen

Muster werden hierbei erkannt, Bedürfnisse ernstgenommen, Ihre innere Logik gewürdigt.

3) Umsetzen

Gemeinsam besprechen und verabschieden wir konkrete Schritte, die in Ihren Alltag passen – ohne Sie zu überfordern.

Hinweis: Coaching ersetzt keine ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung. Siehe FAQ.